В Тюменском медицинском университете (ТМУ) Минздрава России разработали компьютерную программу для оценки сердечно-сосудистой системы у работников вахтовым методом в арктических местностях.
Смартфон из инструмента превратился в цифровую оболочку нашей личности, за удобством которой скрывается биохимическая кабала. Клиническая зависимость от экрана – реальность для миллионов. Номофобия, страх без телефона, искажает нейронные связи, заставляя мозг ждать дофаминовых инъекций.
Диетолог Росио Перес предложила людям с бессонницей употреблять по вечерам комбо из двух продуктов, благодаря которому сон станет крепче. Ее слова передает издание Deia. Как пояснила Перес, смесь меда и корицы способствует более глубокому ночному отдыху и приливу энергии сразу же после пробуждения.
Специалист по изучению долголетия Дэн Бюттнер поделился простым, но действенным принципом, который может помочь в выборе здоровых продуктов питания и увеличить шансы на долгую жизнь.
Эксперт по долголетию Дэн Бюттнер рассказал, как «правило бабушки» помогает выбирать полезные продукты и повышает шансы прожить дольше. Совет специалиста опубликовало издание Surrey Live.
Храп повышает риск развития ряда серьезных заболеваний, заявил врач-сомнолог Александр Пальман. О главной опасности храпа он предупредил в беседе с KP. RU. Врач рассказал, что храп не является болезнью, но может сигнализировать о нарушении дыхания во сне.
Вы когда-нибудь задумывались, что одна чайная ложка крошечных коричневых или золотистых семечек может заметно изменить самочувствие? Звучит как преувеличение, но это не вымысел. Семена льна — не модный суперфуд из соцсетей, а проверенное веками средство.
Ортопед Родриго Гоэс заявил, что офисные работники зачастую сталкиваются с серьезными проблемами со здоровьем. В разговоре с изданием Terra он перечислил этим людям меры профилактики болей в спине. Во-первых, по словам Гоэса, важно всегда поддерживать правильную осанку.
