Составляем план занятия для дома и зала. Большая и малая ромбовидные мышцы находятся в верхней части спины. Они отвечают за сведение лопаток, и их развитие влияет на осанку.

Биолог Лаура Лопес Маскараке утверждает, что каждый человек имеет индивидуальный запах тела. В разговоре с изданием Infosalus она раскрыла факторы, которые на него влияют. Так, по ее словам, лук, чеснок и карри делают запах тела более резким, а фрукты и овощи оказывают противоположное действие.

Как отметила министр здравоохранения региона Марина Македонская, демографическая ситуация в области остаётся одной из ключевых проблем.

Подсластители считаются полностью безопасной альтернативой сахара. Однако врач-диетолог Наталья Мизинова в беседе с NEWS. ru предупредила , что некоторые сахарозаменители могут нести серьёзные риски для здоровья, в частности для печени. По словам специалиста, все подсластители делятся на натуральные и искусственные (синтетические).

Невролог Давид Перес Мартинес утверждает, что 40 процентов случаев деменции можно предотвратить или отсрочить. В разговоре с изданием Infosalus он раскрыл лучшую повседневную привычку для защиты от заболевания.

24 марта на Руси отмечался Ефимов день, символизирующий приход весны и начало сокодвижения у берёз.

Когда мы употребляем тяжелую, жирную пищу перед сном, организм вынужден работать на пределе, вместо того чтобы переходить в режим восстановления. Это создает излишнюю нагрузку, особенно на печень.

Если человек ловит простуду несколько раз за сезон, проблема может быть не в «слабом иммунитете», а в конкретных и вполне поправимых нарушениях в работе организма. Врач-терапевт Кристина Радина в беседе с Life.

Врач общей практики Амир Хан посоветовал включить в ежедневный рацион один фрукт для профилактики болезни Альцгеймера и снижения уровня холестерина. Слова специалиста приводит Daily Mirror. Хан указал, что речь идет о финиках, которые без вреда для здоровья можно есть по две-три штуки в день.

Миколог, кандидат биологических наук Никита Комиссаров рассказал, какие грибы уже можно собирать в лесу с апреля и как не нарваться на отравление. Эксперт посоветовал не брать строчки. По его словам, в них содержится гиромитрин – вещество, по структуре напоминающее гептил, который применяют в ракетном топливе.