10.11.2023. Все желающие могут присоединиться к тренировкам по фитнесу по программе «Мой спортивный район».

Исследователи из Колумбийского Университета назвали восемь основных привычек, которые помогут человеку продлить молодость.

Эксперт Роскачества, врач-эндокринолог Елена Сюракшина рассказала, что чернослив улучшает перистальтику кишечника и смягчает стул, а также помогает укрепить иммунитет и бороться с инфекциями.

Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию.

По мнению диетологов, не стоит налегать на мягкую, ароматную и аппетитную сдобу по нескольким причинам. В первую очередь, булочки слишком калорийны из-за пшеничной муки, из которой они выпекаются.

Врачи всё чаще рекомендуют не ограничивать гигиену зубов только щёткой и зубной нитью, а использовать также ирригатор.

Ввоз дешевого виноматериала в РФ практически прекратился. Но российские производители производят вино из собственного виноматериала, качеством не хуже и зачастую даже лучше, сообщил в ходе Российского винодельческого форума министр сельского…

Черный, или фиолетовый рис, обладает таким цветом из-за антоцианов.

Углеводы содержатся во многих продуктах питания, и не все из них вредят здоровью.

Тут помогут витамины, заявили в управлении ведомства по Красноярску.