Россиянам разъяснили, как без потери дохода сменить НПФ

В 2024 году россияне, вкладывающие средства в негосударственные пенсионные фонды (НПФ), имеют возможность пересмотреть свой выбор в пользу фонда, предлагающего более высокую доходность.

Что посмотреть в День святого Валентина: подборка романтических фильмов

Просмотр фильмов может сильно влиять на настроение человека. Особенно романтических: когда видишь, как у героев на экране все прекрасно, сложно не поверить, что и в твоей жизни когда-нибудь появится настоящая…

Нутрициолог Мравцева объяснила, от каких продуктов стоит отказаться при простуде

«Нужно исключить продукты, вызывающие воспаление. Это сахар, молочные продукты, глютен. Эти продукты нарушают микробиом, повышают кишечную проницаемость и усиливают воспаление», — пояснила эксперт.

В Иркутске задержаны поджигатели подстанции троллейбусного депо

«В телеграме мы вышли на человека, который предложил подзаработать путем порчи имущества, якобы это страховые случаи. Мы не понимали, что делаем диверсию», — пояснил один из задержанных.