При создании демисезонного или зимнего образа важным моментом является не только выбор верхней одежды, но и аксессуаров к ней. Одним из актуальных вопросов является, с какой шапкой носить пальто?

10.11.2023. 15 ноября в поликлинике №115 на улице Демьяна Бедного в рамках медицинского лектория состоится лекция на тему заболевания вен нижних конечностей.

Единого правильного рациона на все время нет, как и секрета. Есть только общие рекомендации, которые нужно подстраивать под индивидуальные особенности собственного организма.

Почти половина россиян спят положенные 7-8 часов в сутки. Еще часть респондентов уделяют сну 5-6 часов. 6% опрошенных спят менее 5 часов в сутки.

Профессор Школы системной биологии американского Университета Джорджа Мейсона Анча Баранова рассказала о правилах, которые следует соблюдать, чтобы замедлить старение.

10.11.2023. Все желающие могут присоединиться к тренировкам по фитнесу по программе «Мой спортивный район».

Исследователи из Колумбийского Университета назвали восемь основных привычек, которые помогут человеку продлить молодость.

Эксперт Роскачества, врач-эндокринолог Елена Сюракшина рассказала, что чернослив улучшает перистальтику кишечника и смягчает стул, а также помогает укрепить иммунитет и бороться с инфекциями.

Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию.

По мнению диетологов, не стоит налегать на мягкую, ароматную и аппетитную сдобу по нескольким причинам. В первую очередь, булочки слишком калорийны из-за пшеничной муки, из которой они выпекаются.