Вред сахара достаточно серьезен для организма, особенно при повышенной суточной норме потребления. Стоит заменить сахар на натуральные подсластители. Об этом рассказал диетолог-консультант Алексей Кабанов.
Сокращение продолжительности светового дня в осенний и зимний периоды на многих людей влияет негативно в плане психологического, а порой и физического общего состояния.