Больше 2 минут: сколько в идеале нужно стоять в планке
Простая с виду планка — это настоящее испытание мышечной выносливости, ментальной стойкости и устойчивости всего тела.
Архив автора: Ferra.ru
Ягодичный мостик и не только: упражнения, которые обратят вспять старение
Наше тело естественным образом меняется со временем. Однако определённые упражнения могут противодействовать скованности суставов, потере мышечной массы, ухудшению равновесия и гибкости.
Гинеколог предупредила об опасности «палочек девственности»
На маркетплейсах, таких как Wildberries, появились так называемые «палочки девственности», которые обещают улучшение состояния женского здоровья и «омоложение» интимной зоны.
Зависание, медленная работа и другие причины для перезагрузки смартфона
Как и любая техника, телефоны могут нестабильно работать, зависать, тормозить. Один из способов решения этих проблем — перезагрузка. Перезагрузка смартфона имеет несколько преимуществ.
Эксперт объяснил, почему у людей от смеха текут слёзы
Когда мы сильно смеёмся, то у нас начинают течь слёзы. Но с чем связана такая странная реакция организма? Физиологические причины При смехе у человека сокращается множество лицевых мышц.
Nothing назвала замену iPhone 16 Plus на $700 дешевле
Компания Nothing, через свой бренд CMF, заявила, что их новый смартфон CMF Phone 1 является отличной альтернативой iPhone 16 Plus, предлагая гораздо более низкую цену и несколько технологических преимуществ.
Раскрыта дата анонса новых флагманских планшетов Galaxy Tab S10 Plus и Ultra
Стала известна дата презентации новых флагманских планшетов Samsung Galaxy Tab S10 Plus и Ultra.
Вышла версия ChatGPT, способная «размышлять» на уровне доктора наук
Компания OpenAI представила новую модель искусственного интеллекта под названием o1, которая способна «размышлять» на уровне доктора наук.
Google научила ИИ превращать ваши заметки в подкасты
В Google NotebookLM появились подкасты, созданные ИИ. Эта экспериментальная функция позволяет пользователям превращать свои заметки и документы в подкасты, которые ведут ИИ-персонажи.
Диетолог объяснила, почему потребности человека в калориях с возрастом меняются
Калории для нашего организма так же необходимы, как и кислород. Они дают телу энергию, необходимую для поддержания всех жизненно важных процессов.