Кино по субботам #540

Буквально через 2 недели наступит лето, а пока ты находишься в ожидании теплых деньков, можно порадовать себя просмотром хороших фильмов. Благо тебе не придется ничего для этого делать.

Чем полезна эмоциональная трезвость и как ее практиковать

Негативные мысли могут иметь опьяняющий эффект: они сбивают с ног, заставляют испытывать множество разных неприятных эмоций, а также сомневаться в себе и своих решениях.

6 причин, почему быть домоседом не так уж и плохо

Осенью и зимой многие люди становятся домоседами. Но иногда привычка оставаться дома может стать причиной появления на душе чувства вины или ощущения, что поступаешь неправильно.

Как перестать придумывать оправдания и начать действовать

Мы все время от времени придумываем оправдания для того, чтобы отложить дела на потом или отказаться от целей. Но такая привычка отдаляет нас от успеха и продуктивности.