Диетолог Мелисса Нивес рассказала о полезных свойствах и потенциальных побочных эффектах семян чиа.

Питание — это важный эволюционный инструмент в теле, влияющий на настроение человека. Об этом сообщил диетолог, нутрициолог Роман Пристанский.

Хлеб остается во всем мире одним из самых популярных и любимых продуктов у множества людей.

Зубная нить — важная часть ухода за полостью рта. Она помогает удалить остатки пищи и налет из межзубных промежутков. Однако неправильное использование флосса может нанести вред деснам.

Простая с виду планка — это настоящее испытание мышечной выносливости, ментальной стойкости и устойчивости всего тела.

Наше тело естественным образом меняется со временем. Однако определённые упражнения могут противодействовать скованности суставов, потере мышечной массы, ухудшению равновесия и гибкости.

Сушеный чеснок удобен в использовании: не нужно чистить, резать, измельчать, а хранится он намного дольше свежего. Но сохраняет ли он свою пользу?

Катание на коньках помогает поддерживать физическую активность и укреплять мышцы, однако с возрастом риски травм действительно увеличиваются.

На маркетплейсах, таких как Wildberries, появились так называемые «палочки девственности», которые обещают улучшение состояния женского здоровья и «омоложение» интимной зоны.

Врач заявил, что ферментированные продукты защищают от слабоумия. Также они способны улучшить психическое здоровье человека. Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы на телеканале заявил о пользе ферментированных продуктов.