Жительница Великобритании София Моулсон испугалась проблем, связанных с лишним весом, похудела на 17 килограммов и стала фитнес-тренером.

Россиянам посоветовали упражнения, которые способствуют укреплению коленей.

Врио губернатора приехал вместе с дочерью ветерана Евгения Ивановича Будкина на станцию скорой помощи — Надежда Евгеньевна уже в начале встречи попросила снять с медиков все взыскания, а те…

Здоровый образ жизни окружен множеством мифов, которые воспринимаются как непреложная истина. Многие следуют модным трендам, не задумываясь, действительно ли они приносят пользу организму.

Ужинать необходимо не позднее чем за 3,5-4 часа до сна, рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

О том, от каких продуктов стоит отказаться во время беременности, рассказала врач-гинеколог Анастасия Соколова.

Карли Харт, зарегистрированный диетолог из Монтаны, отмечает: продукты с высоким содержанием клетчатки поддерживают работу желчного пузыря.

Врач высшей категории, травматолог-ортопед флагманского центра «Будь Здоров» на Рязанском проспекте Виталий Скакун рекомендовал с осторожностью подходить к занятиям на коньках после 40—50 лет. В беседе с «Газетой.

Диетолог Дарья Русакова выразила мнение, что любой чай стоит пить свежезаваренным, так как состав напитка, который долго настаивается, начинает меняться. «Чай портится, в нём размножаются бактерии.

Профессиональный тренер фитнес-клуба DDX Fitness, нутрициолог Артем Опальницкий заявил, что отказываться от жиров в рационе, считая, что они вредны — ошибка.