У каждого третьего россиянина есть родственник, которому нужен уход

Около трети россиян (30%) рассказали, что у них есть близкие, которым необходим уход. Об этом свидетельствуют данные опроса, проведенного сервисами Здоровье Mail.ru и VK Добро в интернете.

Эксперты назвали шесть причин есть больше грецких орехов

Диетолог Вэнди Бресилиан отметила, что продукт — один из главных в полезной средиземноморской диете. Грецкие орехи поддерживают иммунитет за счёт витамина B6 и меди.

Врач рассказала, как быстро активизировать работу мозга

Быстро активизировать работу мозга и улучшить эмоциональное состояние поможет прогулка на свежем воздухе. Об этом в беседе с Москвой 24 заявила врач-терапевт Татьяна Романенко.

Становая тяга, нормативы — техника выполнения, виды становой тяги

Вместе с тренером выяснили несколько причин, по которым судья может не засчитать подход. В пауэрлифтинге становая тяга входит в три основных соревновательных упражнения.

Врачи Тамбовской областной клинической больницы используют передовые методики при лечении сосудистых заболеваний

Благодаря участию в нацпроекте «Здравоохранение» Тамбовская областная клиническая больница получила в этом году ангиографический комплекс.

Диетолог Джэнсон раскрыл простое правило для быстрого похудения после 40 лет

С возрастом метаболизм человека замедляется, худеть становится сложнее год от года. Но есть простые рекомендации по питанию, от соблюдения или нарушения которых зависит быстрая и устойчивая потеря веса.

Health: светотерапия, режим сна и тренировки могут улучшить настроение осенью

Побороть ухудшение настроения из-за короткого светового дня могут светотерапия с помощью специальной лампы, а также регулярные физические упражнения и налаживание режима сна.

Врач Романенко: прогулка поможет быстро активизировать работу мозга

Быстро активизировать работу мозга поможет прогулка на свежем воздухе, рассказала «Москве 24» врач-терапевт Татьяна Романенко. По ее словам, это увеличит насыщение крови кислородом, что благоприятно отразится на работе мозга.