Фитнес-тренер Ирина Ротач посоветовала мужчинам упражнения для сжигания жира. Ее слова приводит Men Today. Первым она предложила делать скручивания с разведением рук.

Старение — естественный биологический процесс, отменить который невозможно, но замедлить — вполне реально. Достаточно скорректировать образ жизни, привычки и питание.

Тыква действительно полезна, но некоторым людям не стоит включат ее в рацион.

У каждого человека наступает в жизни тот самый момент, когда сил совершенно никаких нет, но взбодриться нужно.

Употребление кофе днем и небольшого количества алкоголя вечером может облегчить засыпание и обеспечить бодрость в течение дня. Об этом сообщает Daily Mail.

И.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина рассказала о полезных свойствах сбитня. По её словам, важным компонентом напитка являются лечебные травы.

Диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры в Кировской области прошли более 413 тыс. человек с начала 2023 года. Об этом сообщает istochnik.online.

Чистка печени является неприятной процедурой и, если проводить ее без назначения врача, может грозить серьезными осложнениями.

Психолог Анжелика Кожемякина рассказала, как избавиться от вредных привычек. «Привычка сокращает время принятия решений у человека. Иногда кажется, что вредная привычка необходима.

Большинство (63%) россиян выступили за отказ от использования особых средств для борьбы с заснеженными дорогами, показал опрос kp.ru. В нем приняли участие 5,6 тыс. человек.