Единого правильного рациона на все время нет, как и секрета. Есть только общие рекомендации, которые нужно подстраивать под индивидуальные особенности собственного организма.
More from my site
Раскрыто, помогает ли кофе похудеть Многие пользователи соцсетей всё чаще пьют кофе, чтобы избавиться от лишних килограммов. Однако специалисты только начинают изучать влияние кофеина и других соединений […]
Диетолог посоветовала не объедаться арбузами Некоторые даже придумали некую арбузную диету, которая предполагает употребление только этой ягоды в течение трех дней. Однако диетолог Ирина Писарева предупреждает, что подобные монодиеты […]
AHA: здоровый образ жизни защищает от закупорки сосудов Здоровый образ жизни снижает риск тяжелого атеросклероза. Об этом сообщает Американская кардиологическая ассоциация (AHA). Закупорка артерий бляшками, то есть атеросклероз, повышает риск […]
Специалисты назвали полезные привычки для женщин Тему для разговора предложили сами читатели. А звучит она примерно так — «Полезные женские привычки, которые помогут сохранить молодость, свежесть, подтянутый […]
Шесть причин заняться падел-теннисом Если спортзал и йога надоели, есть отличная альтернативная активность — падел-теннис. Что это за вид спорта и в чем его особенности, расскажет […]