Больше всего жизнь продлевают короткие, но интенсивные всплески активности в течение дня. Это может быть работа по дому, в саду, подъемы и спуски по лестнице, ходьба до и от машины.
Россиянам рассказали о вреде арбузной монодиеты В конце лета россияне нередко делают выбор в пользу монодиет на арбузах. О вреде подобной системы питания в беседе с «Вечерней Москвой» сообщила диетолог Ирина […]