Солнечный витамин D осенью: как принимать и зачем это нужно Когда дни становятся короче и холоднее, а солнце ниже, наш главный источник витамина D почти отключается — с октября по март в средней полосе ультрафиолет просто не поднимает […]
Врач Березников: идеальный обед должен длиться 25—30 минут Идеальный обед должен длиться 25—30 минут, посоветовал в беседе с RT доктор медицинских наук, заведующий кафедрой диетологии Университета РОСБИОТЕХ Алексей Березников. «Идеальный обед […]