Ужинать необходимо не позднее чем за 3,5-4 часа до сна, рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
More from my site
Энтузиасты изучили новую бету Android 16 Google выпустила очередную бета-версию Android 16. Обновление, доступное с марта 2025 года для участников программы тестирования на устройствах Pixel, приносит несколько полезных […]
В России может появиться еще один авиационный лоукостер Компания S7 обсуждает возможность создания новой бюджетной авиакомпании. Сначала об этом сообщили со ссылкой на источники, а затем информацию подтвердила пиар-директор группы Ирина […]
Автогонщик рассказал, как определить некачественные шины Один из ведущих участников программы развития российского автоспорта SMP Racing автогонщик Владимир Атоев поделился с RT рекомендациями по выбору автомобильных шин и рассказал о признаках, […]
Врач Дмитренко рассказала, как сделать сон лучше Современный ритм жизни заставляет жертвовать сном ради большей продуктивности, но это сказывается на здоровье. Врач Екатерина Дмитренко объяснила значение полноценного ночного отдыха […]